Лучший коврик для йоги: от Yogamatters до Domyos, лучшие коврики для йоги в Великобритании

Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.

Наша подборка лучших ковриков для йоги.

Ищете лучший коврик для йоги, который поможет вам усовершенствовать свою практику? Йога — одна из тех замечательных тренировок, которыми можно заниматься в любое время и в любом месте. С подходящим ковриком рядом с вами – или, лучше сказать, у ваших ног!? – вы можете легко перейти от собаки, опускающейся вниз, к дханурасане, укрепляя свою гибкость и обретая свой дзен.

Качественный коврик для йоги может стать решающим фактором между приятным расслаблением после занятий или дискомфортом и болью в конечностях на следующий день — это означает, что выбор правильного коврика — важная покупка, когда дело доходит до тренировок. Кроме того, у разных людей разные требования, поэтому не существует универсального подхода.

Имея это в виду, независимо от того, ищете ли вы хват, который поможет вашим потным ладоням, длинную длину для очень глубоких выпадов или приличное количество кальмаров, чтобы успокоить ваши суставы, мы нашли лучшее на рынке.

Итак, для чего вообще нужен коврик? Хороший коврик для упражнений или йоги защитит вас от пола, а пол от вас. Это может помочь предотвратить боли в спине, когда вы лежите или делаете кошачью растяжку. Коврики для упражнений также идеально подходят для работы с отягощениями, поскольку они сводят к минимуму повреждение деревянного пола.

Это также может помочь вам освободить голову. «Правильный коврик для йоги может дать вам ощущение силы, зная, что это ваше пространство, которое вы создали, чтобы заботиться о себе, независимо от того, какой стиль йоги вы практикуете», - говорит Лондон. учитель йоги Лиза Уиллоуби. «Выбор коврика, который, как вы знаете, однажды раскатанный, станет вашим физическим, умственным и духовным пространством, где вы сможете поставить себя на первое место, бесценен».

Прежде чем приступить к покупкам, стоит учитывать несколько факторов:

Упражняться : какой тип коврика подходит для вашего распорядка дня? Мы провели исследование, чтобы предложить вам самые лучшие стили для каждой тренировки, включая йогу, HIIT, пилатес, силовые тренировки, кардио и даже коврик для упражнений, который можно положить под беговую дорожку.

Расходы : прежде чем отказаться от цены, подумайте о стоимости использования. Если вы занимаетесь регулярно, стоит инвестировать в коврик премиум-класса, по сравнению с ежемесячными расходами в тренажерном зале, цена по-прежнему мизерна. Кроме того, красиво изготовленный коврик с большей вероятностью выдержит испытание временем, что в долгосрочной перспективе принесет пользу планете. Точно так же, если вы занимаетесь йогом ad hoc, то экономически эффективные инвестиции могут подойти вам лучше прямо сейчас.

Делайте покупки осознанно : ищите экологичные коврики, изготовленные как можно более локально. «Выберите экологически чистый коврик, чтобы вы практиковали хорошую карму и жили своей йогической жизнью не на коврике», — предлагает Лиза.

Космос : у большинства из нас нет такой роскоши, как дополнительная комната дома. Выбирая коврик, учтите, сколько у вас места, какой у вас рост и какие тренировки вы выполняете чаще всего, чтобы максимально использовать доступное пространство.

Наш эксперт по здоровью опробовал ряд ковриков для йоги. Чтобы занять желанное место в нашем обзоре, коврики должны были прочно фиксироваться на самых разных поверхностях, от ковра до плитки, а также обеспечивать хорошее сцепление с руками. Также учитывались универсальность, портативность и простота хранения, а также важнейшая эстетика дзен.

И, никогда не отставая, Team Cosmo также вышла на коврик, чтобы найти пять цепких решений редакторов, которые помогли нам пройти через потоки с комфортом (удержание позы вороны в течение нескольких шатких секунд по-прежнему остается нашей самой большой гибкостью на сегодняшний день).

Благодаря множеству студий и тренеров, транслирующих тренировки онлайн, сейчас лучшее время, чтобы инвестировать в качественные упражнения или коврик для йоги для вашего дома. Продолжайте просматривать 34 лучших коврика, которые можно купить прямо сейчас.

Этот прочный коврик от канадского гуру фитнеса Lululemon имеет дополнительный цепкий верхний слой, который обеспечивает устойчивость во время динамичных тренировок, и является двусторонним, поэтому при необходимости вы можете переключаться между ним и его мягкой стороной из натурального каучука. Он также обладает противомикробными свойствами, поэтому вам не придется беспокоиться о появлении плесени и грибка. Мы также большие поклонники регулируемой сумки для коврика для йоги этого бренда.