7 лучших ковриков для йоги, которые помогут найти свой ритм

Оздоровление > Фитнес

98 долларов США

Магазин

85 долларов США

Магазин

130 долларов США

Магазин

100 долларов

Магазин

22 доллара США

Магазин

68 долларов США

Магазин

139 долларов США

Магазин

Эшли Матео

Качественный коврик для йоги необходим для любой практики, но тот, который лучше всего подойдет вам, может быть разным. Людям, которые любят вспотеть во время занятий горячей йогой, нужен коврик, впитывающий влагу, в то время как йоги, которые ищут расслабления на восстановительных занятиях, могут захотеть коврик с большей амортизацией, чтобы выдержать глубокие растяжки. Любому практикующему будет полезен коврик, который не скатывается и не смещается под руками и ногами.

Чтобы помочь вам найти подходящий коврик, мы поговорили с инструкторами йоги по всей стране, чтобы определить ключевые критерии. Затем мы прочесали рынок в поисках вариантов высочайшего качества, соответствующих этим критериям, и провели две недели тестирования 17 из этих ковриков, чтобы еще больше сузить круг вопросов. Вот наш лучший выбор для начинающих, практикующих горячую йогу и многих других.

98 долларов в LuluLemon

Йоги любого уровня оценят универсальность коврика (он двусторонний), а также различные варианты размеров и цветов.

Двусторонний коврик для йоги Lululemon весом 5,24 фунта больше всего рекомендовался опрошенными нами инструкторами, в основном из-за его универсальности и мягкости. Он выпускается в двух размерах: 71 на 26 дюймов и 84 на 28 дюймов. Оба имеют толщину 5 миллиметров, стандартную ширину, обычно рекомендуемую инструкторами для большинства практик, хотя мы обнаружили, что этот кажется заметно мягче, но при этом прочнее под ногой (и рукой), вероятно, из-за сочетания материалов. Этот коврик также имеет две разные стороны: основу из натурального каучука, которая, как нам показалось, удобна для восстановительного растяжения, и гладкую, но липкую полиуретановую верхнюю часть, которая впитывает влагу во время потливости (например, при активных виньясах с перевернутыми местами). «Вы цепляетесь за него, как геккон», - восторгается Сабрина Вашингтон, инструктор йоги из Сакраменто, Калифорния, которая говорит, что советует всем своим ученикам использовать этот метод, потому что «это меняет правила игры».

85 долларов в Рей

85 долларов на Амазоне

Увеличенная версия популярного мягкого коврика Jade Yoga. Он предлагает пространство для раскладывания и хорошее сцепление, но несколько тяжелее других.

Коврики Jade Yoga можно найти во многих студиях, поскольку они проверены на прочность. «Мы используем их на занятиях уже больше года, и они до сих пор выглядят так же свежо, как и тогда, когда мы достали их из коробки», — говорит Джесс Фадейл, владелец Portland Yoga Collective в Портленде, штат Мэн. По качеству он сравним с ковриком Lululemon, но в ходе наших испытаний мы обнаружили, что этот вместительный коврик — почти на 10 дюймов длиннее стандартных — идеально подходит для амортизации. Его толщина составляет 8 миллиметров, что на несколько дюймов больше, чем у других ковриков в нашем списке, но не настолько, чтобы жертвовать устойчивостью для поз (как мы обнаружили на протестированных нами 13- и 25-миллиметровых ковриках Retrospec).

Коврик XW Fusion не имеет таких дополнительных функций, как двусторонность или разнообразный выбор цвета, но в наших тестах он показал себя превосходно во время занятий горячей йогой. Он изготовлен из натурального каучука с открытыми порами, который имеет мягкую, но текстуру, похожую на наждачную бумагу (подумайте: кошачий язык). Тяга на самом деле улучшается, чем больше мы потеем. Недостатками этого материала являются то, что коврик кажется тяжелее и его труднее носить с собой, чем другие, и он имеет резиновый запах. Но люди, заботящиеся об окружающей среде, в частности, оценят то, что Jade не только использует полностью натуральные материалы (без ПВХ или других синтетических каучуков) при изготовлении своих ковриков, но и сажает дерево за каждый проданный коврик.

130 долларов в Мандуке

Изготовленный из натурального каучука с поверхностью, напоминающей кожу, этот коврик впитывает пот, обеспечивая лучшее сцепление и предотвращая скольжение.

Любой вид йоги может заставить вас потеть, но при горячей йоге, когда вы занимаетесь в комнате, нагретой до 100 градусов, пот может практически литься с вас, поэтому вам нужен коврик, который впитывает его, чтобы ваши руки и ноги не будут ускользать из-под вас. Этот коврик имеет поверхность, напоминающую кожу, которая впитывает влагу и обеспечивает лучшее сцепление; другие, в том числе PRO Mat от GRP, изготовлены из материала с закрытыми порами, который отталкивает влагу, что может привести к скоплению пота на коврике. Коврик для йоги Hot Yoga от GRP также имеет сердцевину, наполненную древесным углем, которая впитывает пот и устраняет запах, и после нескольких часов тестирования мы не заметили каких-либо непривлекательных BO, исходящих от коврика.