Звезда дрэг-рейсинга Мишель Визаж рассказала о невероятной трансформации тела после годичной потери веса

Звезда DRAG Race Мишель Визаж рассказала о своей невероятной трансформации тела.

54-летняя женщина поделилась публикацией в Instagram, чтобы отметить свой «год здоровья» подборкой фотографий за последние 12 месяцев.

Мишель, которая присоединилась к RuPaul's Drag Race в 2011 году, страдает аутоиммунным заболеванием, называемым болезнью Хашимото.

Это наиболее распространенная форма тиреоидита (воспаления щитовидной железы).

Людям, страдающим от этого заболевания, трудно регулировать вес, поскольку щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые контролируют обмен веществ.

В начале 2022 года Мишель решила изменить свой образ жизни, чтобы улучшить свое здоровье.

Поделившись снимками за прошлый год, Мишель продемонстрировала, как изменилось ее тело благодаря упражнениям и сбалансированному питанию.

Мишель рассказала своим 2 миллионам подписчиков в Instagram: «Обновление «healthiversary» за 1 год:

«Это не для того, чтобы хвастаться, злорадствовать или провоцировать. Я просто делюсь тем, о чем многие из вас спрашивали:

«Для тех, кто знает, через что мне пришлось пройти, выступая за свое здоровье, надеясь дожить до здорового центуриона и пытаясь вылечить болезнь Хашимото, это для вас.

«10 января 2022 года из ниоткуда мои приступы паники начали возвращаться после многих лет, когда я сдерживал их. Из-за моего аутоиммунного заболевания мое тело становится отечным, и я очень легко набираю вес, когда плохо питаюсь продуктами с высоким содержанием воспаления, и честно говоря, это то, чего я люблю и жажду, но моя эндокринная система этого не делает.

«Пища, которую я употреблял, теперь имела неприятные последствия, и моя система атаковала сама себя.

«Мне нужны были перемены, и для меня этим изменением стал переход на очень строгий режим AIP».

Мишель рассказала, какие упражнения она выполняла.

Она продолжила: «Мне пришлось внести изменения и одновременно начать включать некоторые движения, иначе моя жизнь будет трудной день за днем.

«Я начала с 5 минут занятий йогой, смотря @yoga_with_kassandra и ее видео на YouTube с небольшим полотенцем в карантинном номере отеля.

«Я был не в форме и технически совсем не силен в йоге, но это меня не остановило. Я был полон решимости исцелиться.

«Затем я наняла виртуального тренера, который тренировал меня в любой ситуации. @soniajonesfitness знала, что я могу это сделать, и подталкивала меня к каждой тренировке.

«Я никогда не хотела быть худой, Я ХОЧУ МЫШЦЫ!

«Вес очень важен для изменения вашего тела, особенно для нас, женщин определенного возраста. Это меняет правила игры!»

«НЕ БОЙТЕСЬ ПОДНЯТЬ ТЯЖЕЛЫЕ (почти) гири! Примите это, это то, что приведет к изменению состава вашего тела!

«Сейчас я занимаюсь силовыми тренировками 6 дней в неделю, а в те дни, когда у меня нет Сони, я тренируюсь с @carolinegirvan на YouTube, так что я делаю ВСЕ!»

Симптомы Хашимото могут проявиться годами, но первым признаком обычно является увеличенный зоб, из-за которого передняя часть шеи выглядит опухшей или затрудняется глотание.

Другие симптомы заболевания могут включать: увеличение веса, утомляемость, бледность или одутловатость лица, боли в суставах и мышцах, запоры и неспособность сохранять тепло.

Больные также могут испытывать трудности с зачатием, нерегулярные или обильные менструации, боли в суставах и мышцах, а также выпадение и истончение волос.

Депрессия также является еще одним побочным эффектом.

В заключение Мишель поделилась тем, как она рада тому, как далеко она продвинулась, и хочет, чтобы другие знали, что они тоже могут это сделать.

В заключение она сказала: «Я очень горжусь своим путешествием и, к сведению, я люблю себя больше и меньше, но речь всегда шла о здоровье и лабораториях крови. Эксплантация была лучшим решением, ведущим к этому, и мой путь только начинается!

«Надеюсь, это вдохновит вас каким-то образом показать вам, что никогда не поздно восстановить свое здоровье. Это не будет быстро, но оно того стоит. ЗА ЗДОРОВЬЕ!

«Фотографии — это то, где все началось, и то, где я нахожусь сейчас».

Поклонники бросились в раздел комментариев, чтобы похвалить Мишель за ее путешествие.